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이야기를 많이 한 뒤 목이 아프다면 대부분은 성대가 과도하게 사용되어 자극을 받은 경우입니다. 다음과 같이 대처해 보세요.1. 목을 쉬게 하기말을 최대한 줄이는 것이 가장 중요합니다.속삭이는 것도 성대에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.2. 미지근한 물 자주 마시기조금씩 자주 마셔 성대를 촉촉하게 유지하세요.너무 차갑거나 뜨거운 음료는 자극이 될 수 있습니다.3. 실내 습도 유지실내 습도를 40~60% 정도로 유지하면 목이 덜 마릅니다.따뜻한 수증기를 들이마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.4. 목을 자극하는 음식 피하기술, 담배, 매우 매운 음식, 카페인은 증상을 악화시킬 수 있습니다.5. 목캔디나 꿀무설탕 목캔디를 천천히 녹여 먹거나, 따뜻한 물에 꿀을 타 마시면 일시적으로 통증 완화에 ..

사랑과 은혜가 풍성하신 하나님 아버지,7월의 마지막 주일, 거룩한 주님의 날을 허락하시고 청년부가 한자리에 모여 예배드리게 하시니 감사드립니다. 무더운 여름 가운데서도 우리의 건강과 일상을 지켜 주시고, 올해의 절반이 넘는 시간 동안 변함없는 사랑으로 인도해 주신 은혜에 감사와 찬송을 올려드립니다. 지난 한 주간 우리의 삶을 돌아봅니다. 하나님보다 세상의 즐거움과 사람들의 시선을 더 의식했으며, 말씀과 기도를 가까이하기보다 바쁘다는 이유로 주님을 멀리했습니다. 우리의 생각과 말과 행동으로 다른 사람에게 상처를 주었고, 감사하기보다 불평하며 사랑하기보다 판단했던 모습을 용서하여 주옵소서. 예수 그리스도의 보혈로 우리를 깨끗하게 씻어 주시고, 정결한 마음과 정직한 영을 새롭게 하여 주옵소서. 사랑의 주님, ..

정성호 법무부 장관이 이재명 대통령에게 사의를 표명한 것으로 알려진 가운데, 한동훈 무소속 의원이 정 장관을 향해 강한 비판을 내놓았다.한 의원은 24일 자신의 소셜미디어를 통해 “도망간다고 책임이 없어지지 않는다”며 정 장관이 검찰 보완수사권 폐지 문제에 대해 분명한 입장을 밝혀야 한다고 주장했다.한동훈 “국민 피해 막을 의무 있어”한 의원은 더불어민주당이 추진하고 있는 검찰 보완수사권 폐지와 관련해 수사 과정에서 조작·왜곡 가능성이 커지고 사건이 경찰과 검찰 사이를 오가는 이른바 ‘핑퐁 수사’가 발생할 수 있다고 지적했다.그는 “법무부 장관은 민주당의 보완수사 금지로 발생할 수 있는 국민의 피해를 막을 의무가 있다”고 강조했다.또한 정 장관이 법무부를 책임지는 주무장관이자 여당 소속 국회의원인 만큼 ..